马蹄荸荠的功效与作用（吃马蹄荸荠的好处）
1、生津止渴 ， 荸荠白白嫩嫩 ， 味甜多汁 ， 又富含粘液 ， 是具有生津止渴的作用的 ， 能帮助清除胸中烦闷 ， 缓解热病津伤口渴 。
2、利肠通便 ， 荸荠含有粗蛋白、淀粉 ， 能促进大肠蠕动 ， 临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋 ， 是尿道感染患者的食疗佳品 。
【马蹄荸荠的功效与作用（吃马蹄荸荠的好处）】
3、清肺化痰 ， 荸荠性甘、寒 ， 能清肺热 ， 又富含粘液质 ， 有生津润肺化痰作用 ， 故能清化痰热 ， 治疗肺热咳嗽 ， 咳吐黄粘浓痰等症 。
4、降血压 ， 荸荠汁加鲜藕汁 ， 梨汁 ， 鲜芦根汁 ， 麦冬汁一起 ， 称为“五汁饮” ， 用于生津消热 ， 降低血压 。
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