冬瓜减肥汤怎么做(这三种做法简单又健康)
(1)藕节冬瓜汤:
配方:藕节100克,带皮冬瓜200克 。
制法:冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可 。
功效:清热通淋,利湿止血 。清热凉血,利尿通淋 。
用法:每日1剂,分3次服完 。
(2)冬瓜虾仁汤:
材料:虾/海米也可以,冬瓜 。
【冬瓜减肥汤怎么做(这三种做法简单又健康)】
做法:
(1)将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内 。
(2)冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块 。
(3)虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗(调味品尽量少放) 。
3、冬瓜口蘑汤:
材料:冬瓜500克,水发口蘑100克,料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量 。
做法:
(1)将冬瓜洗净,去皮、去瓤,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块;将水发口蘑去杂洗净 。
(2)炒锅放豆油烧热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,用大火煮沸后,改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾荧,即可出锅装汤盘 。
推荐阅读
- 鸭架汤怎么做有营养(鸭架汤这样做营养美味)
- 桂花甜冬瓜的做法(怎么做桂花甜冬瓜)
- 平菇烧豆腐汤怎么做(做平菇烧豆腐汤流程)
- 儿童吃的白菜汤怎么做(儿童吃的白菜汤做法)
- 青口贝蘑菇汤怎么做(青口贝蘑菇汤的做法)
- 丝瓜冬瓜能一起吃吗(能不能一起吃丝瓜和冬瓜)
- 减肥咖啡的原理是什么(关于减肥咖啡的介绍)
- 减肥的最快运动方法(减肥的最快运动方法有什么)
- 虾滑嫩子豆腐汤怎么做(制作虾滑豆腐汤)
- 荷兰豆炖汤怎么做(如何做荷兰豆炖汤)