幼儿吃桃子有什么好处(幼儿吃桃子的功效介绍)

1、补铁补血 。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸 , 其含铁量为苹果和梨的4-6倍 , 铁是人体造血的主要原料 , 所以桃子有补铁、补血的作用 , 是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物 。
2、预防便秘 。桃子富含胶质物 , 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 , 促进排便 , 达到预防便秘的效果 。
【幼儿吃桃子有什么好处(幼儿吃桃子的功效介绍)】
3、补充维生素 。桃子含有多种维生素 , 如维生素A、维生素B和维生素C , 小儿多吃桃子可补充维生素 , 使身体健康成长 。

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