开胃|开胃小菜


开胃|开胃小菜
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怕麻烦 没胃口可以试试的开胃小菜
By 静静1026
用料

  • 豆皮 1张
  • 海带丝 四块钱
  • 蒜米辣椒 适量
  • 干辣椒粉 白芝麻 适量
  • 萝卜丝 适量
  • 洋葱 几片
做法步骤
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1、切豆皮
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2、切洋葱 胡萝卜丝
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3、海带丝 放在旁边
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4、放蒜米 小米辣 我懒得切了 就用做好的辣椒。干辣椒粉 白芝麻
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5、热油 倒进去
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6、放酱油 蚝油 陈醋 盐 白糖
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7、海带丝过水
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8、都过水
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9、放入刚刚的料汁 搅拌
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10、搅拌装盘
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11、?放点花生米 开胃 夏天必备
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12、也可以拌面
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13、万能小菜
豆皮的营养功效可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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