在家如何做红糖生姜水（做红糖生姜水方法详解）
1、把生姜的皮用指甲扣除后 ， 切成薄薄的片 ， 再切成细丝 ， 然后剁成末末备用 。
2、锅里放入开水 ， 煮沸后放入姜末 ， 煮一会儿后再放入适量红糖 。要根据水量的多少放 ， 太多会过甜 ， 太少了就失去滋味了 。
3、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右 ， 然后盛到碗里趁热喝下 。不要等着放凉了再喝 ， 那样效果就差很多了 。
4、选择红糖时 ， 不要选散状的 ， 也不要选浅红的 ， 最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正 。还要看清包装上的QS标志 ， 应该有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等 ， 生产日期也要新一些的比较好 。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等 ， 可以根据自己需要进行选择 。
5、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间更是有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状 。
【在家如何做红糖生姜水（做红糖生姜水方法详解）】
6、此外 ， 红糖性温 ， 在炎热的夏天 ， 如果产妇过长时间食用 ， 会使汗液增多 ， 口渴咽干 ， 如伴有产后感染疾症 ， 可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等情况 ， 因此 ， 红糖虽好 ， 也应根据情况食用 。
推荐阅读
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 苹果简单美食做法（教你做好喝易上手的苹果汤）
- 窝窝最简单做法（窝窝的做法）
- 卡士连酱简单做法（如何做卡士连酱）
- 蜜汁鸭胸简单做法（怎么做蜜汁鸭胸）
- 素炒腰花简单做法（怎么做素炒腰花）
- 鳕鱼丸简单做法（怎么做鳕鱼丸）
- 炒干贝简单做法（怎么做炒干贝）
- 无名豆腐简单做法（如何做无名豆腐）
- 刚包好饺子怎么放冰箱保鲜（刚包好饺子如何放冰箱保鲜）