香菇炒肉|香菇是最长吃的家常菜,但和它一起搭配能提高免疫力、防癌抗癌
香菇炒肉是一道很普通的家常菜,做法简单,营养可口,香菇有提高免疫力、防癌抗癌的功效,是一种非常好的食材。真是极齐一身精华呀!
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食材准备:瘦肉、香菇、青椒、红椒、耗油、酱油、姜蒜、淀粉、鸡精、盐、葱花、白糖、料酒 做法: 1、瘦肉洗净,切成肉丝; 2、香菇洗净,切片备用;
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3、青红椒洗净,去籽切丝备用,姜洗净,切片,蒜拍碎;; 4、腌制肉丝,将料酒、盐、酱油、白糖、淀粉、生姜片搅拌均匀; 5、热锅放油,油热后放入肉丝和大蒜一起翻炒,2分钟放入香菇翻炒出香味,加蚝油翻炒; 6、放入青红椒、适量盐翻炒,再加入葱,出锅装盘,香菇炒肉完成;
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【 香菇炒肉|香菇是最长吃的家常菜,但和它一起搭配能提高免疫力、防癌抗癌】一道营养可口的香菇炒肉就完成了,香而不辣,米饭的最佳搭档之一
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