金花茶的功效与作用及饮用方法（金花茶介绍）
1、功效作用
（1）清热止渴
金花茶性凉 ， 有清热解毒、生津止渴的功效 ， 并且金花茶中含有总皂苷成分 ， 能够强心、抗疲劳、排脓消肿、利咽止痛、解热镇痛 。因此金花茶制成的茶适合在夏季酷暑、虚劳消渴时饮用 。
（2）润肺止咳
金花茶含有的黄酮是金花茶中特有的成分 ， 有抗菌消炎、润肺止咳、化痰消肿的功效 ， 因此金花茶可用于肺热咳嗽、咳喘有痰等症状 。
（3）降低血脂
金花茶中含有茶多酚和钒元素 ， 茶多酚能够抗血管内壁脂肪沉积 ， 增强脂质代谢 ， 防治动脉粥样硬化；钒元素能够改进造血机能 ， 增强脂类及胆固醇的代谢 ， 显著降低血浆胆固醇 。
（4）降低血糖
金花茶中含有丰富的多糖物质以及茶色素 ， 多糖能有效控制餐后血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量 ， 并可改善脂类代谢紊乱 ， 茶色素能够减少胰岛素抵抗 ， 达到明显的降血糖效果 。
（5）降低血压
金银花中含有丰富的钾元素以及金花茶总黄酮 ， 钾元素能够持细胞内的渗透压、维持心脏的正常收缩等作用 ， 促进血钠排泄 ， 从而降低血压；而金花茶总黄酮能够增强心脏收缩、扩张冠状血管 ， 达到降低血压的功效 。
（6）美容护肤
金花茶中含有丰富维生素B1、维生素B2、维生素C成分 ， 能够抗氧化、抗黑色素形成、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生 ， 从而防止皮肤粗糙、美白肌肤 ， 有美容护肤的功效 。
2、饮用方法
以食疗为最佳 ， 在煲汤的时候可以放上一包袋泡或者加入1-2朵干茶 ， 所以金花茶不但可以泡茶饮用 ， 还是一剂珍贵的药膳食材 ， 其次与普通的茶饮用方法相同 ， 用80℃以的的水冲泡3-5分钟即可饮用 。
【金花茶的功效与作用及饮用方法（金花茶介绍）】
3、金花茶 ， 是一种山茶科山茶属植物的花朵 ， 可用来食用、入药 ， 非常珍贵 。用金花茶冲泡出来的茶 ， 不但茶汤金黄高贵 ， 而且营养丰富 ， 有益于养生健康 。
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