大家好 , 我是瑞瑞 , 今天分享一个冬瓜的新吃法:冬瓜蒸虾仁
冬瓜蒸虾仁
准备食材:冬瓜一个 , 葱姜蒜适量 , 虾仁适量 。
【冬瓜|营养又健康的一道菜,一起来尝试一下吧】调味料:料酒 , 盐 , 蚝油 ,
操作流程:
1、冬瓜去皮后改刀去掉瓜囊 。 再切成四毫米左右的片 。 切好了冬瓜片 , 不要打散 , 放在一个大盘里 , 码成一个圆形 。
2、准备虾仁 , 稍微切一下 , 不要切得太碎 。 切好了虾仁加料酒 , 食盐搅匀腌制入味 。
3、锅里水烧开 , 放入冬瓜 , 盖上盖大火蒸十分钟 , 十分钟后倒入虾仁 。 再盖盖蒸两分钟 , 这样保证冬瓜蒸熟 , 虾仁还滑嫩 。 蒸好后起锅 , 将蒸熟了冬瓜汤汁倒在碗里备用 。
热锅放油 , 加入葱姜蒜末炒香后 , 倒入冬瓜的汤汁 , 再加食盐 , 蚝油 。 搅匀 , 化开调料 , 最后加淀粉水 , 大火收一下汤汁 , 然后浇在蒸好的冬瓜上 。 然后撒上葱花即可上桌使用 , 这样一道冬瓜蒸虾仁就做好了 , 方法简单 , 清淡鲜香 , 又营养 , 喜欢的可以试一试
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