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猪肉 , 一个再普通不过的肉类食物 。 可是 , 就是这再普通不过的食物 , 却做出了不少美味 。 比如有名的红烧肉、笋炒肉片等 。 但是今天要说的这一道菜 , 可能爱吃辣的朋友 , 尝过不少回 。 那就是有名的川菜里的回锅肉 , 哈哈 , 是不是听过?
没错 , 回锅肉是一种烹饪式的四川传统菜式 , 属于川菜 。 回锅肉传说起源于清代末期 , 由当时一位姓凌的翰林偶然发明 。 但是 , 查阅古典 , 就会发现 , 回锅肉的源头可以追溯到北宋时期 。 而到了明代 , 回锅肉基本已经定型 。 清末时期 , 加入豆瓣的创作 , 又大大地提升了回锅肉的口感和品质 , 使回锅肉成为川菜中的当家花旦 。
【饺子|猪肉加一物,比红烧还好吃,很适合做下饭菜一次吃两碗饭不成问题】回锅肉起源于四川地区 , 制作的主要原料有猪肉、青椒、蒜苗等一些常见食材 。 回锅肉的口味很独特 , 色泽红亮 , 肥而不腻 , 入口浓香 , 古时被称为“油爆锅” 。 在四川当地 , 有很多居民都会制作 。
其实 , 所谓的回锅 , 只不过就是再次烹饪的意思 。 尽管如此 , 相比之下 , 回锅肉在川菜中 , 地位还是非常高的 , 而且一直是川菜中的第一把宝座 , 川菜之化身 , 必然是提到川菜 , 就被想起 。 色香味齐全 , 色泽养眼 , 是下饭的好选择 。 最关键的还有配料 , 除了蒜苗(青蒜)还可以用彩椒 , 洋葱 , 韭菜 , 锅盔等来制作回锅肉 , 每家每户都有自己的制作秘方 , 所以口味也就不一了!想吃秘制的可以去当地人家里做客 , 让他们给你们做!
你们知道吗?早在2018年9月10日 , “中国菜”上正式发布 , “四川回锅肉“被评为“中国菜”四川十大经典名菜 。 但是 , 有人说 , 回锅肉会不会很辣 , 我想说的是 , 回锅肉不一定是辣味的 。 而且 , 回锅肉的味道你可以随着自己的口味去制定 。
当然 , 正宗的四川回锅肉必然是辣味的 , 我想这一点你们应该是心里很明白的 , 四川本来就是一个爱吃辣的地区 , 所以回锅肉怎么可能不做的辣辣的呢?说的我口水都下来了 , 不说了 , 先奉上回锅肉的做法吧!回锅肉制作之前 , 需要选择那种不瘦不肥的五花肉最好 , 然后食材的搭配可以自己挑选几样 , 我的做法如下:
所需食材:五花肉、青蒜、葱姜蒜 , 干红辣椒、豆瓣酱 , 糖、盐味精、油等
制作步骤:1、首先将带皮的五花肉冷水下锅加入葱段、姜片、黄酒煮到小开 。 然后用勺子撇净浮沫 , 煮到八成熟(筷子可插入) , 盛出冷却 。
2、等肉冷却之后 , 切成薄片 , 姜、蒜切片 , 葱切成一小段的斜段 , 青蒜的白色部分先用刀拍一下 , 然后全部斜切成段备用 。
3、起锅烧油 , 等油温八成热时 , 加入辣椒炒出香味 , 放入葱姜 , 然后放入肉片下锅一起翻炒均匀 。 等到肉片颜色变的透明 ,
而且边缘略微卷起时 , 将肉放到锅的一边 , 倒入一些豆瓣酱炒出红油 。 加入少许酱油或者甜面酱调色 , 与肉片一起翻炒均匀 。
4、下入青蒜 , 少许料酒和糖 , 将味道调好即可 。 此时 , 盛盘出锅 , 味道辣鲜香 , 闻着就流口水了 。
做法介绍完了 , 感觉怎么样?反正我已经口水直流了 , 想吃 。 这也是我去饭店 , 有时候必点的一道菜 , 因为好吃 , 还下饭 , 吃辣的人都懂的感受 。 我还听说 , 这道菜的营养成分不简单 , 的却 , 猪肉含有蛋白质和脂肪酸 , 而且还具有补肾养血 , 滋阴润燥的功效 。 除此之外 , 还有钙磷铁等营养元素 。 那青椒中就含有大量丰富的维C , 辣椒素还能帮助人增进食欲、助力消化 。 青蒜中有一种辣味主要是来自于它含有的辣素 , 可以帮人醒脾气、消积食 , 还可以杀菌、抑菌 , 预防流感 。 怎么样?快快食用起来吧?
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