|中国食品网为“垃圾食品”正名，这些美食其实是可以放心食用的
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“食品安全”一词 ， 一直是民生特别关注的一个问题 。 尤其是随着我们祖国不断的繁荣昌盛 ， 生活条件不断提高 ， 大家对于食物的健康和营养也是越来越重视！
说到食品安全 ， 我们就会联想到小时候 ， 父母一直反对我们吃的一些认为“不健康 ， 没营养”的食物 。
方便面、罐头、速冻食品、街边小吃……这些美食在我们的长辈甚至在我们自己的印象中 ， 都归属于“垃圾食品”一类 ， 但真实的情况是这样吗？
近日 ， 中国食品网就为“垃圾食品”正名 ， 以科学的角度 ， 证明了以下四种食物是可以供大家健康食用的 。
01方便面
关于谣言：
网传方便面防腐剂多 ， 容易致癌 ， 泡面桶打蜡 。
真实情况：
配料表里没有防腐剂 ， 高温油炸产生的致癌物量极少 ， 除非你一次性吃一万袋……
02罐头食品
关于谣言：
添加防腐剂 ， 没有营养 。
真实情况：
罐头经过高温和真空加工 ， 细菌含量极低 ， 少数罐头需要加亚硝酸盐 ， 但其中所含量还没有隔夜菜的多 。
03速冻食品
关于谣言：
添加防腐剂 ， 没有营养 ， 不新鲜
真实情况：
真正符合标准的速冻 ， 微生物短时间内基本冻没了 ， 根本不用添加防腐剂 。
04麻辣烫
关于谣言：
口味重 ， 食材不新鲜 ， 热量高
真实情况：
麻辣烫主要靠烫煮 ， 油比快餐少 ， 食材还多样化 ， 属于健康食品 。
总结：
“谣言止于智者”
在日常生活中 ， 我们大多都是选择吃新鲜的水果蔬菜和肉类 。 当然 ， 偶尔适当的食用一些以上提及到的美食 ， 也是无可厚非的 。
【|中国食品网为“垃圾食品”正名，这些美食其实是可以放心食用的】随着春节已经结束 ， 各位小伙伴也逐渐返回上班的旅途 ， 小编在这里也祝福大家事业蒸蒸日上 ， 平安顺利！
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