小米山药粥禁忌(小米山药粥注意事项)
1、新鲜山药切开时会有黏液极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液 。山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手或者在切之前把手放在稀释过的醋中浸泡一下,这样切山药的时候手就不会痒了 。
2、因为山药中的淀粉含量较高,所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者最好少吃山药小米粥以免加重病情;山药还是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食 。
3、山药不仅能滋阴、补肾、降血糖,还能有效治疗糖尿病,但是如果要把山药当食品过多的食用就会导致血糖升高从而加重糖尿病病情,所以糖尿病患者应适当的食用山药小米粥 。
【小米山药粥禁忌(小米山药粥注意事项)】
4、胃肠道不好的人吃山药时不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效,这样山药小米粥就不能很好的发挥作用 。
推荐阅读
- 山药减肥吗山药能否减肥
- 饺子|年夜饭!儿媳过饺子煮成粥,韭菜鸡蛋面片汤,网友:真是个贤妻
- 金银带子粥(怎么做金银带子粥)
- 用猪肉丝腌咸菜怎么做(猪肉丝腌咸菜教程)
- 大米粥怎么做会粘稠(大米粥怎么做粘稠好喝)
- 山药百合银耳羹怎么做(山药百合银耳羹的制作方法)
- 小米粥|云南人的年夜饭:菜放在“绿地毯”上吃,满屋香真别样,长见识了
- 皮蛋瘦肉粥做法步骤皮蛋瘦肉粥做法简单介绍
- 冰糖雪梨糯米粥步骤(传统冰糖雪梨糯米粥步骤)
- 正宗八宝粥的做法和配方窍门(怎么做八宝粥)