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苹果薄饼推荐月龄：10M+
配餐用途：主食/配餐
功效：补钙/补充维C/预防便秘
我习惯在家备着些苹果 ， 俗话说“每天一苹果 ， 医生远离我” ， 是对苹果营养的最高评价了 。 而且可能你还不知道 ， 苹果生吃通便 ， 熟吃止泻 ， 一举两得 。
营养特点
今天就把苹果做成披萨的样子 ， 一下子就抓住宝宝的眼球 。 水润多汁 ， 还有浓浓的蛋香 ， 宝宝喜欢的不得了~既能做早餐 ， 也能做下午茶 ， 一个平底锅10分钟轻松搞定 。
食材工具
准备食材：鸡蛋：2个 ， 苹果 ：半个 ， 黑芝麻：3克 ， 中筋面粉：30克 ， 工具：平底锅
1、苹果擦成丝 。
2、加入两个鸡蛋和中筋面粉 。
3、搅拌均匀 。
4、油热后 ， 放入搅拌好的苹果丝 ， 均匀的摊开 。?同款电陶炉开小火5档 。
?不用太厚 ， 不然不好熟 。
5、上面撒上黑芝麻点缀 。
6、底部煎至凝固、发黄后翻面 ， 继续煎2分钟~
7、浓浓的蛋香和苹果的清甜 ， 没加一点糖 ， 宝宝都超喜欢~
●我们的制作量不等于宝宝的添加量 ， 让宝宝自己决定吃多少 。
添加要领
●苹果大小不一 ， 宝妈们根据实际情况调整面粉用量 ， 切记小火慢慢煎 。
【苹果|这种水果现在最好吃最便宜！补水抗感冒，不给娃吃就亏大了！】●苹果擦丝后 ， 氧化速度非常快 ， 建议宝妈们擦完苹果丝后 ， 把它泡在水里 ， 防止氧化变黄 。
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