照烧拌饭教程（照烧鸡腿拌饭做法介绍）
1、食材：鸡腿、盐、洋葱50克、姜10克、西兰花50克、胡萝卜20克、米饭2碗、生抽30毫升、老抽10毫升、蚝油30毫升、料酒30毫升、蜂蜜15毫升、水50毫升、盐2克 。
2、准备好鸡腿，鸡腿洗净后，准备洋葱和姜 。
3、把鸡腿的骨头剔下来 。
4、准备一个照烧汁：老抽、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、水，拌匀就可以了，把照烧汁倒入鸡腿中 。
5、加入盐，洋葱和姜搅拌碎或者切碎 。
6、把洋葱和姜放入鸡腿中，抓匀，腌制1小时 。
7、锅中加食用油，加入腌制好的鸡腿 。
8、汤汁也都加入锅中，两面都煎熟，切成条 。
9、西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，放开水中烫一下 。
【照烧拌饭教程（照烧鸡腿拌饭做法介绍）】
10、米饭放盘中，加入鸡腿、西兰花、胡萝卜，就可以开吃了 。
推荐阅读
- 美式薯条怎么做（美式薯条制作教程）
- 绿茶蛋糕卷教程（绿茶蛋糕卷做法）
- 麦冬苗种植技巧（正确种植麦冬苗的教程）
- 花盆表面白碱怎么解决（正确处理花盆表面白碱的教程）
- 用笼子抓黄鳝教程（用笼子抓黄鳝的方法）
- 苹果酒酿鸡蛋羹教程（苹果酒酿鸡蛋羹的做法）
- 芹菜萝卜肉片教程（芹菜萝卜肉片怎么做好吃）
- 韭菜小炒牛肉教程（韭菜炒牛肉怎么做）
- 牛肉浆糊怎么做（牛肉浆糊制作教程）
- 个人简易睡袋制作方法（睡袋制作教程）