Moussaka（希腊）这是一种由羊肉、茄子（或土豆）组成的食物 ， 这些食材层层堆叠 ， 然后淋上白酱烘烤 。
炖牛肉（匈牙利）匈牙利的炖牛肉向来出名 ， 这道菜里除了牛肉 ， 还有番茄、红辣椒、土豆以及面条等 。
爱尔兰炖肉（爱尔兰）爱尔兰炖肉主要是羊肉 ， 并搭配土豆、洋葱、胡萝卜和欧芹等 。
Tagine（摩洛哥）Tagine是一道炖鸡 ， 配以香料、蔬菜、橄榄和柠檬等烹制 ， 并和蒸粗麦粉一起食用 。
Stamppot（荷兰）这是一道炖菜 ， 把土豆、酸菜、菊苣、羽衣甘蓝、萝卜等一起放入锅中煮熟 ， 传统上添加到里面的肉类只有香肠 。
泡菜（朝鲜）泡菜就是腌菜 ， 蔬菜用盐、大蒜、姜、辣椒等调味 ， 然后再进行腌制和发酵 。
Chicken Adobo（菲律宾）Chicken Adobo是一种鸡肉制成的食物 ， 把鸡肉放在大蒜和醋中腌制 ， 然后放到油里稍微炸一下 ， 再继续加入腌料炖煮 。 传统上会搭配米饭一起食用 。
Bigos（波兰）Bigos是一种炖菜 ， 里面有白菜、酸菜、蘑菇、番茄、火腿和各种不同的肉类 ， 比如猪肉、牛肉、鹿肉和培根等 。
瑞典肉丸（瑞典）肉丸是瑞典最经典的美食 ， 牛肉剁成肉末 ， 揉成丸子 ， 烹制好后淋上肉汁 ， 搭配腌黄瓜和越橘果酱食用 。
小吃类
肉馅饼（澳大利亚）从名字就知道这是一种把肉作为馅料的烤饼 ， 馅料里通常还有洋葱或蘑菇 ， 当然必不可少的是奶酪 。
Poutine（加拿大）Poutine就是炸薯条配上鸡肉汁或火鸡肉汁以及新鲜的奶酪凝乳 。
炸鱼薯条（英国）炸鱼薯条是英国最具代表性的食物之一 。 鱼排裹上面糊后油炸 ， 并佐以薯条食用 。
可丽饼（法国）可丽饼是由小麦粉或荞麦粉的面糊制成的 ， 有咸甜两种 。 甜味馅料包括巧克力酱、果酱、蜜饯、涂抹酱或生奶油 ， 咸味馅料包括火腿、香肠、奶酪和蘑菇 。
Khachapuri（格鲁吉亚）这是一种奶酪馅的开放式烤面包 ， 还会加上水煮蛋和黄油 。
Chelo Kebab（伊朗）Chelo Kebab是一种烤肉串 ， 可以是羊肉或牛肉 ， 并搭配藏红花米饭和烤番茄 。
Falafel（以色列）Falafel是油炸鹰嘴豆泥制成的丸子或饼 ， 通常搭配芝麻酱、鹰嘴豆泥、蔬菜沙拉等 。
披萨（意大利）虽然意大利面大家都非常熟悉 ， 但是披萨在全世界的接受范围更加广泛 。 披萨是一种烤饼 ， 上面可以撒上番茄、奶酪或更重肉类、海鲜以及蔬菜 。
Kibbeh（黎巴嫩）Kibbeh由干小麦、洋葱、肉末（牛肉、羊肉）、辣椒和香料制成 。 它可以烘烤或油炸 。
Taco（墨西哥）Taco就是玉米饼 ， 加入牛肉末和奶酪等馅料 ， 并配以番茄、洋葱和香菜 ， 加上牛油果酱、酸奶油和莎莎酱等食用 。
Barbagiuan（摩纳哥）
这是一种油炸糕点 ， 里面的香料有甜菜叶、洋葱、火腿和帕尔马奶酪等 。
Pavlova（新西兰）这是一种类似蛋白甜饼的甜点 ， 外皮由玉米淀粉制作的 ， 柔软而又湿润 。 通常会用生奶油和水果来装饰 ， 比如草莓、蓝莓、猕猴桃和百香果等 。
R?sti（瑞典）R?sti就是土豆饼 ， 土豆碾成泥后制成饼状 ， 然后放到黄油或油里煎炸 。
D?ner Kebab（土耳其）D?ner Kebab是一种烤肉串 ， 烤好的肉和番茄、洋葱、生菜以及黄瓜一起夹在饼里食用 ， 有时候也会添加奶酪 。
Shawarma（阿拉伯联合酋长国）Shawarma是把烤肉（通常是鸡肉和羊肉）削成薄片后和番茄、黄瓜、洋葱以及鹰嘴豆泥等一起夹在饼里食用 。
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