【家常炒象拔蚌的做法 象拔蚌的做法大全】
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象蛤营养价值高 , 治疗效果好 。是中国人和日本人在远东倡导的高档海鲜 , 烹饪菜品很多 。比较有名的有象蛤生鱼片、七彩象蛤、蒜蓉蒸象蛤、水煮象蛤、象蛤北面的香菇鸡汤、锅里的咸饭等 。让我们来看看象蛤的做法吧!
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五彩象拔蚌
【材料】贻贝肉6两(约240克) , 豌豆3两(约120克) , 胡萝卜2两(约80克) , 咸蛋黄2个 , 草菇2两(约80克) , 姜片2片 , 蒜末和葱少许 。盐、九韶、姜汁酒、胡椒粉、香油、生油等 。
【做法】将贻贝肉切成薄片 , 加入绍酒和精盐 , 拌匀 , 略腌 , 用70%油温下油滑嫩滑(或用沸水焯软) 。(2)荷兰豆被撕掉 。胡萝卜去皮切成花 , 用开水烫一下 。草菇头部有十字形叶片 。先飞水 , 再用姜酒和精盐煨 。蒸咸蛋黄 , 切片 。热锅放油 , 爆香蒜蓉、姜片、葱花 , 爆香青口 , 然后放入豌豆、胡萝卜、草菇 , 撒上胡椒粉 , 放入咸蛋黄片 , 撒上香油 , 翻炒即成 。
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蒜蓉蒸象拔蚌
【材料】贻贝四个 , 大蒜少许 。
【做法】开盖时将贻贝洗净沥干 , 加入蒜和盐 , 放在贻贝上 。水烧开后 , 蒸3分钟 。
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白灼象拔蚌
【材料】生蚝一只 , 酱油明星 。
【做法】取一只象牙蚌 , 去壳去肉 , 分批切成块 。锅里放半壶水 。水烧开后 , 放入那批贻贝片 , 立即取出放在盘子里 , 和酱油拌匀 。
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象拔蚌刺身
【材料】贻贝1个(重约1kg) , 柠檬、草莓、欧芹、心萝卜各1个 , 青芥末1个 , 酱油少许 。
【做法】将贻贝去壳 , 放入沸水中略烧 , 去掉表皮 , 用刀批成两块 , 去掉污渍 , 放入过滤水中 。乘坐龙舟 , 船体上有冰 , 旁边有柠檬和草莓 。(3)将滤好水的贻贝捞出 , 分批切片 , 依次码放在龙舟上 , 将贝壳放在龙舟前 , 将香菜和萝卜放在心中 , 用牙签花装饰 。搭配绿芥末和酱油食用 。
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象拔蚌煲咸泡饭
【材料】象蛤肉、草菇、菜胆、香米、高汤、盐、黄酒、味精、胡椒粉、色拉油 。
【做法】将蚌肉洗净 , 切成块 , 淹没至断 。草菇洗净 , 剖开 , 焯一下 , 菜胆焯一下 , 香米蒸一下 。(3)将准备好的原料放入砂锅中 , 加入高汤等调味料调味煮开 。
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象拔蚌北菇鸡汤
【材料】贻贝300克 , 鸡肉500克 , 香菇50克 , 红枣4颗 , 生姜1片 。
【做法】将鸡洗净 , 放入沸水中滚5分钟 , 捞出洗净 , 沥干水分备用 。解冻后 , 放入沸水中翻滚5分钟 , 然后取出洗净 。浸泡在水中后 , 蘑菇带蒂 。红枣洗净去核 。将准备好的所有食材一起放入炖锅中 , 加入适量的水 , 间隔炖4小时左右 , 加入适量的盐调味 。
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