1.桂圆肉30克，加水500毫升煮10分钟左右，加入2个鸡蛋，用白糖或红糖煮一会儿 。它可以提神醒脑，是熬夜者的首选 。
桂圆肉2、20克，红枣5-10颗
3.桂圆肉200克，纯白酒500毫升，浸泡1个月，每晚睡前饮用15毫升，可消除疲劳，养心安神 。
4、桂圆肉30克，红枣(去核)10颗，糯米100克，水煮粥(粥)，红糖适量，早晚各吃一碗，能补心脾，益气血，提高记忆力 。
5、桂圆肉20克，莲子15克(去核)，糯米30克，用清水煮成粥(粥)，可供爱美人士食用，从而可治愈体虚贫血 。
6、桂圆肉10克，枣核9克，开水15克，睡前服用，可用于治疗失眠 。
7、桂圆肉30克，加入到炖汤中再煮5分钟，就可以煮出比较美味的汤了 。
【龙眼一天吃多少合适 龙眼肉的功效与作用】8.桂圆肉30克，红枣10颗(去皮)，黑芝麻20克左右(炒熟)，煮10分钟，加红糖或白糖，鸡蛋2个，煮一会儿，可养心补肾 。
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