快餐|低脂零卡的两道特色美食，做法简单易学，好吃不怕胖鸡翅

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俗话说得好，民以食为天，自古以来，不管是哪个民族都有属于自己的美食文化。从著名的满汉全席，有名的大宴；到知名度小的市井小吃；从上海的甜点，到青藏的酥油茶；从北京的烤鸭，到云南河口的小卷粉；从牛排到馅饼，无不散发着自己独特的魅力。我一直希望自己能游遍天下，欣赏不同的风俗，但我更中意的是不同的美食。从一个地方的食物中，我们能领略到一个地方的风土人情，人文信仰，生活习俗，了解地理状况，植被特点。味蕾的绽放，吸收到的香气，充斥着大脑，让人心里开出花来。就像电影《美食总动员》里描述的那样，美味的东西让人看到不一样的世界，像置身于温柔的梦；也可以让我们找回从前美好的记忆，找回那些丢失的东西。

低脂零卡的两道特色美食，做法简单易学，好吃不怕胖，特别适合正在减肥的你，感兴趣的小伙伴可以试一试！
第一道、蚝油生菜
【准备食材】
生菜、蒜末、生抽、蚝油、盐。
【烹饪步骤】
1、锅里倒入适量清水加少许油和盐煮沸，再加入生菜焯10秒捞出装盘。
2、锅中烧油，油热放入蒜末炒香加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、2勺清水煮至烧开。
3、将料汁淋入生菜上即可。

非常好吃的，蚝油生菜，做法简单，好吃不怕胖，感兴趣的朋友快来试试吧！
第二道、凉拌白菜
【准备食材】
大白菜、小米辣、葱花、蒜末、盐、辣椒面、生抽、陈醋、白糖。
【烹饪步骤】
1、大白菜洗净切细丝，加一勺盐腌出水份挤干装盘。
2、碗中小米辣、葱花、蒜末、2勺辣椒面淋入热油激发出香味、再加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺糖拌匀。
3、将料汁倒入白菜上抓拌匀即可。

超级好吃的，凉拌白菜，鲜香爽口，好吃又下饭，有喜欢的朋友快来试试吧！