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每天喝红茶抗酸化美国心脏协会曾经得出结论 ， 红茶是富含能消除自由基 ， 具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一 ， 能够使心肌梗塞的发病率降低的结论 ， 其研究成果表明 ， 一杯红茶对特定的自由基来说 ， 甚至比大蒜(大蒜食品)、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用 。
耐酸红茶的饮用方法是每天喝2 ~ 3杯红茶 。 硒、维生素(维生素类食物)C、E、A等 。 都是抗酸化物质 。 如果红茶和富含这些物质的食物一起吃 ， 作用会更大 。 喝红茶配蔬菜(蔬菜类食物)、水果(水果类食物)、黄油(油性食物)、牛奶、鸡蛋等 。 同时被称为保持健康的合理饮食习惯(健康食品) 。 但是 ， 同时也要注意热量和糖分的摄入 。
【每天喝红茶抗酸化】红茶还有各种抗菌作用 ， 预防感冒 。 红茶中的黄酮类物质具有杀灭食物中的毒菌、使流感病毒失去传染性等抗菌作用 。 除了预防感冒 ， 一些人在感冒引起喉咙痛时用红茶漱口 。
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