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办公室女性十大最佳健康茶OL学生需要在办公室坐很长时间 。 夏天在空调环境下工作 ， 会让她们的皮肤感觉非常干燥 ， 影响美观 。 现在为大家介绍几款简单的DIY护肤茶 ， 可以补水 ， 调理肤色 ， 护理皮肤 。 薄荷甘草茶
这种茶具有清热解毒、发汗解表的功效 。 对头痛、咽喉痛有一定效果 。 如果不小心感冒了 ， 喝这个茶也可以缓解症状！
鲜法：新鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500毫升 。 按此比例 ， 冲泡10分钟后 ， 过滤掉渣滓 ， 按口味加适量白糖 ， 搅拌均匀就能喝了 。 .
菊花茶
菊花有疏风清热、解毒消炎的作用 ， 对眼疲劳、头痛、高血压也有一定疗效 。 长期饮用菊花茶可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等 。 大海可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老 ， 保持美丽 。 冲泡时加一点蜂蜜 ， 口感会更好 。
鲜法：每天饭后冲泡五六朵菊花饮用 ， 可止渴生津 。
陈皮姜茶
陈皮保健功能 ， 对于整天坐着办公缺乏运动的办公室MM来说是再适合不过的 ， 将陈皮和姜泡成茶饮用 ， 可以帮助肠胃的保健哦! ， 解渴消暑 ， 止咳化痰 ， 健胃消食
鲜法：陈皮20克 ， 姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。 .
人参茶
人参具有补气、安神、生津的作用 ， 是补气的佳品 。 对于很多因为缺乏运动而气虚的MM来说 ， 喝人参茶是在喝茶的同时获得养生 ， 何乐而不为呢？的最佳方式 。
鲜法：将人参片(5g)放入杯中 ， 倒入开水中 ， 盖紧 。 20分钟后饮用 ， 浸泡2-3次至人参片淡而无味 。
大黄茶
黄色有清热解毒的功效 。 每天少量饮用 ， 好处多多 ， 有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强身健体、防病治病、抗衰老等功效 。 对于一些被便秘困扰的MM来说 ， 是个不错的选择 。
鲜法：将生大黄(3 ~ 9g)放入杯中 ， 用开水冲泡 ， 盖好文火煮10分钟后服用 。
雷希凌志
灵芝不仅能补中益气 ， 还能强健筋骨 。 对于女生来说 ， 有保持肌肤年轻白嫩的功效 。
新鲜食谱：灵芝10g ， 绿茶少许 。 将灵芝切成薄片 ， 开水冲泡 ， 与绿茶同饮 。
【办公室女性十大最佳健康茶】玫瑰花茶
玫瑰可以凉血 ， 护肤 ， 有助于改善皮肤干燥 。 玫瑰花茶有浓郁的花香 ， 所以还可以治疗口臭 ， 清新口气！
鲜法：玫瑰花茶还可以帮助消化和减脂 ， 所以饭后冲泡一壶玫瑰花茶可以收到很好的瘦身效果 。
枸杞茶
枸杞具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用 。 可降血压、降血脂、预防动脉硬化 。 可用于肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退的保健治疗 ， 特别是对长期使用电脑引起的眼睛疲劳 ， 是调理的良方！
鲜法：只需要准备十几粒枸杞 ， 用热水冲泡后即可饮用 。
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