新鲜银耳怎么吃才安全食材新颖银耳 1朵
干百合 1把
枸杞干 1把
龙眼干 24颗
冰糖 50克
方式/
1干百合顺手抓的一把 ， 泡一小时以上 。
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2新颖银耳剪去菌脚 ， 撕当作小片 ， 洗清洁晾下水 。
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3干龙眼剥壳 。
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4将泡好的百合洗清洁和银耳干龙眼一路放入电饭煲 。
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5插手1.2-2倍的水量 。 煮1小时 。
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6洗好枸杞备用 。
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7最后10分钟 ， 插手枸杞 。
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8【新鲜银耳怎么吃才安全】插手冰糖 。 最后再煮10分钟就做好了 。
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注重事项新颖银耳在路上密封两天 ， 会有酸味 ， 要洗清洁晾半小时就好了 。 若是有异味 ， 发霉就要扔失落 ， 不克不及吃 。
枸杞煮得时候太长 ， 会煮得糊烂的 ， 所以我喜好最后10分钟放 。
各类料随本身爱好放 ， 红枣、龙眼、枸杞、莲子等 。
以上内容就是新鲜银耳怎么吃才安全的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
