如何戒酒瘾最有效 戒酒瘾的方法

戒酒瘾的方法
1.分散注意力,想喝酒的时候,可以做其他的事情,吃饭、喝茶或者到户外走一走,做一些运动 。
2.家里不买酒,也不存酒 。
3.让家里人或者朋友监督,当你想要喝酒,或者是准备喝酒的时候提醒你 。
【如何戒酒瘾最有效 戒酒瘾的方法】


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