很好喝也非常健康又好看的一款美味 。 清香润滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的 。 利好的南瓜与利好的玉米搭配,营养及食疗功效成倍提高 。 这款美味不但营养丰富,还有着健脾益胃,润肠,防治便秘,健脑,美容,延缓衰老等功效 。
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食材玉米 1/2 颗
南瓜 250克
白糖 适量
方式/
1鲜玉米洗清洁剥粒
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2南瓜去皮去瓤洗清洁
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3【南瓜玉米糊的做法】南瓜切当作片
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4玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉
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5熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中,加适量水
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6将刀片组件旋紧在果汁杯口
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7将刀片组件和本家儿机上的符号瞄准,稍用利巴果汁杯标的目的下压,再顺时针偏向扭转把果汁杯卡在本家儿机上,接通电源,手按住开关,搅拌食材
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8食材破坏至接近抱负水平,停机,取下刀片,添加适量白糖后装好刀片,继续搅拌至糊状,取下果汁杯,将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用
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注重事项水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定 。
白糖是否添加,依据小我口胃 。 不加少加为佳 。
食用时加热与否,依据食用者需要 。
以上内容就是南瓜玉米糊的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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