我们有糖尿病的朋友们，在治疗过程中，一定要控制我们的饮食，饮食控制好了，我们就可以吃一些我们适合的食物 。
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1对于糖尿病的伴侣们，我们日常平凡吃的食物都要合理的搭配，要节制食用量的大小，并且还要多花一些心思，包管营养充份 。
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2我们要少吃多餐，按时定量的吃，削减胰岛的承担，所以呢，天天进食应该不少于三顿，所以我们没有需要节食，节食其实对身体也欠好 。
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3我们可以多喝水，水可以稀释我们血液中的粘度和甜份，若是不喜好喝水的伴侣们，我们可以喝点茶也可以，多弥补水分 。
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4我们在吃本家儿食的时辰可以适量的添加1些粗粮，好比一些玉米高粱小米红豆绿豆之类的豆量，天天呢节制在300克摆布就可以了 。
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5我们可以在饮食中增添1些蔬菜小白菜生菜，苦瓜，黄瓜冬瓜南瓜青菜这种蔬菜也很是好，可以丰硕我们的营养，让我们的菜加倍丰硕 。
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6【糖尿病患者如何控制饮食】也可以多喝一些粥啊，好比南瓜粥啊，苦瓜粥啊，玉米粥山药绿豆粥都可以，对于糖尿病，伴侣们的饮食的话，我们应该多吃炊事纤维，日常平凡要多注重活动，节制作息 。
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以上内容就是糖尿病患者如何控制饮食的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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