辽宁省|辽宁90后护士晒医院伙食走红，自助午餐1.8元，减肥路上的绊脚石带鱼|护士

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俗话说“柴米油盐酱醋茶，人间烟火也有趣” ，品味各地美食，食尽人间烟火，是人生至幸之事。大家好，我是小菲，一枚热爱美食的80后，如果恰好您也喜欢美食，那就关注我吧！

吃，是很多人的共同爱好。如果吃和工作能结合起来，那将是一件非常幸福的事。
换句话说，如果一个公司能提供工作餐，员工下班后能在食堂好好吃一顿，那无疑是一个很大的隐形福利。

在人们印象中，体制内、央企、国企的伙食最好，其实这也分具体单位，不同单位的伙食标准千差万别。
最近，辽宁一个90后护士王小青在网上晒了她们医院的伙食，午餐只要1.8元，就能吃自助，小青说食堂是她减肥路上最大的绊脚石。

这几年，疫情反复折腾，医护人员付出了很艰辛的劳动，工作量大大增加，理应被重视，吃饱了才有力气干活。
小青晒工作餐被很多网友热议，不少网友表示想去蹭饭， “花18块钱吃一顿也值得！”
下面，我们就一起来看看小青医院的伙食吧！

今日午餐：红烧带鱼+青椒炒肉丝+蒜蓉油麦菜+西红柿炒鸡蛋+千层饼+馒头食堂每顿都有三四道肉菜，三四道素菜。今天小青拿了2荤2素，拿了满满一盘子，怪不得长肉呢！
红烧带鱼，辽宁临海，所以吃的海鲜也比较多。这些带鱼都是冰鲜带鱼，比冷冻带鱼更加新鲜，肉质也更加紧实。
只不过大厨做的时候有点不小心，把带鱼炖碎了，带鱼段应该先过油炸一下再炖，就不会散了。
蒜蓉油麦菜，这道菜是小青最爱吃的，吃起来非常清爽可口。油麦菜洗净切段，先爆香一半蒜末，再放油麦菜，炒至断生后，再放入另一半蒜末，加食盐调味即可。

今日午餐：糖醋里脊+干炸带鱼+毛血旺+香菇油菜+米饭+蛋花汤今天小青拿了3荤1素，比较丰盛，卖相也都不错。
糖醋里脊，小青也比较喜欢吃这道菜，糖醋口的，一般女性朋友和孩子都爱吃。
做法也简单，猪里脊切条，裹上面糊炸熟，然后倒入番茄酱、白糖炒匀后倒入里脊翻炒均匀即可。
毛血旺，这道菜非常的唬人，看着很辣，其实一点都不辣，里面食材也丰富，丸子、蟹棒、猪血、毛肚啥都有，小青最爱吃里面的丸子和猪血。

今日午餐：红烧排骨+清炒油菜+酸菜+西红柿鸡蛋+蛋炒饭+蛋花汤+橘子今天小青拿了4道菜，其中3道素菜、1道荤菜，今天的菜比较清淡。
红烧排骨，食堂采购的都是这种肋排，吃着非常方便，大厨做得红烧排骨色泽红润，看着就非常软烂诱人，小青连吃好几块。
酸菜，这是东北的酸菜，淡黄色的，无论是炒着吃，还是做汤吃，都很美味，非常的酸爽开胃。

今日午餐：酸菜白肉+萝卜炖排骨+炖鸡块+蒜黄鸡蛋+地三鲜+蛋花汤+米饭今天小青拿了5道菜，其中2道荤菜、3道素菜，也是非常的丰盛。