16.
对我来说，最安心的是我清算工具的过程 。
焦炙到极致的时辰，就去清算工具 。 杂物、参差不齐的房间、脏脏的地面、电脑文件……
将这些紊乱的对象慢慢清算清晰，会有非分特别治愈的当作就感 。
17.
写日志 。
打开空白的界面，心就安静了一半 。 然后就看着情感沿着文字流出来，用一种只有我能看懂的符号 。
写完的那一刻，浩叹一口吻，一切故事都不再和下一秒的我相关 。 然后肉体回到该去的处所 。
【人们都是如何自我治愈的？】18.
不知道为什么，也不知道从何起头，只要有风吹来，就感觉好放松 。
在风里静静地待会儿，听首本身喜好的歌，就又有动力去收拾糊口 。
19
很难熬的时辰，会想象本身坐在爸爸的墓前喝酒，把难熬的工作告诉他 。
就是想象这个场景，就够了 。
文章插图
KY作者说：
最能帮我们抵御糊口的无常的，往往只是一种“有所依凭”的感受 。 在感应怠倦、困窘时，总有那个空间和那小我，始终在我们心中发着光，给我们不离不弃的守护——让我们确信，非论到何种境地，总还有些什么和我们在一路 。
以上内容就是人们都是如何自我治愈的？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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