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身体打来的电话，你一定要接！( 三 )

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2. 枸杞提升肝脏的耐受性 。 除了排毒之外 ， 还应该提升肝脏抵抗毒素的能力 。 这种食物首推枸杞 ， 它具有很好的保护肝脏的作用 ， 可以提升肝脏对毒素的耐受性 。 食用时以咀嚼着吃最好 ， 每天吃一小把 。
3. 按压肝脏排毒要穴 。 这是指太冲穴 ， 位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中 。 用拇指按揉3~5分钟 ， 感觉轻微酸胀即可 。 不要用太大的力气 ， 两只脚交替按压 。
4. 眼泪排毒法 。 相较于从不哭泣的男人 ， 女人寿命更长 ， 这不能不说和眼泪有关系 。 中医早已有了这个认识 ， 而且也被西方医学所证实 。 作为排泄液的泪液 ， 同汗液和尿液一样 ， 里面确实有一些对身体有害的生化毒素 。 所以 ， 难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧 。
三、当肾脏出现问题时
我们的身体会产生的现象会有：肾脏有两条通路 ， 从脚底的涌泉上来 ， 走到脚后根内侧 ， 再顺着腿的内侧往上走 。
第一条从后方上来走到腰与膀胱结合 ， 再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好 ， 气会不足 ， 血就上不来;因此腰会酸 ， 背会痛 ， 再往上到颈部 ， 颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服 ， 到了头顶会觉闷胀 ， 过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴" ， 气不到会觉两眼干涩 。
第二条从前面上来 ， 经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合 ， 最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合 。
肾脏有问题 ， 大腿两侧会酸、软、无力 ， 经常发痒 。
1、无法把气送到胸口与肺脏结合 ， 我们的呼吸就慢慢不顺畅 ， 久了以后里面的气管就会自然闭锁 ， 一闭锁空气就不易进来 ， 人就会感觉到窒息 ， 必须"干咳"来减缓它 。
2、气不足不能与膀胱结合 ， 造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛 ， 排尿状况不好 ， 频尿 ， 久了以后细胞慢慢坏死 ， 最后就尿失禁 。
3、看东西的瞳孔部份叫做"视觉" ， 就是由肾脏直接控制 ， 肾有问题 ， 不能将肾水送达到眼睛 ， 眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊 ， 严重会出现黑影 ， 叫做"飞蚊症" ， 久了以后压力会越来越大 ， 造成"青光眼" 。
4、早上起床 ， 脚后跟会不舒服因为 ， 人在休息时 ， 血液是在肝 ， 肾脏会暂时缺血 ， 起床须把血液送至全身 ， 由于肾脏不好 ， 气太弱 ， 血液来的太慢 ， 关节失血自然就会僵硬 ， 活动一下 ， 血液循环到了关节才会轻松 。
5、人活着就会讲话 ， 讲话耗元气 ， 本身肾脏不好气太弱 ， 再把气耗掉就会不想说话 ， 因工作不能不说话时 ， 声音就会出不来 ， 就会沙哑 。
6、想要深呼吸总是觉得气不够 ， 自然呼吸就会快 ， 呼吸一短促 ， 鼻腔就会缺血 ， 鼻腔的黏膜因为缺血 ， 抵抗力就会减低 ， 空气中的尘蹒就会破坏它 ， 破坏了当然就会敏感 ， 天气潮湿、变化 ， 承受不了就会发作 ， 称为"过敏性鼻炎
7、男性朋友的摄护腺 ， 妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关 ， 因此 ， 肾脏有了问题 ， 到了一定的年龄 ， 摄护腺就会肥大;妇女因肾脏不好 ， 卵巢、子宫就会虚弱、寒冷 ， 虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉 ， 排不干净都还滞留在子宫里 ， 每个月经血都要出来 ， 不能完全排掉都停留在子宫里 ， 久了难免造成血块堆积 ， 形成肿瘤 ， 称为"子宫肌瘤" 。
8、每个月经血出不来 ， 在里面来回撞击 ， 子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤 ， 就会变形、异位 ， 称为"子宫内膜异位";慢慢的内分泌就会混乱 ， 过多的分泌物 ， 赤白带就会形成 。

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