10.舒张血管、有益心脏的功效：美国医学界最近也有一项研究与红茶有关 。 研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。 常人在受刺激后，则舒张度会增加13% 。 以上是10大红茶的功效 。
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浓红茶的功效：
所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤 。 浓茶对不少人是不适宜的 。 如夜间饮浓茶，易引起失眠;心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧;空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉” 。 出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解 。
但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效 。 因此遇有湿热症和吸烟过多的人，浓茶可使其清热解毒;吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻;口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用 。
【喝浓的红茶好还是适当的红茶好】综上所述，对于喝浓的红茶好还是适当的红茶好，这个问题我们现在都有所了解了，总的来说多喝红茶对身体是有好处的 。
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