天气转冷 ， 很多人会感觉胃部不适 。 特别是脾胃虚寒的人 ， 很可能在寒冷的秋冬反复出现胃胀胃痛等毛病 。 喝点桂花茶可以暖胃 。 古人认为桂花为百药之长 ， 可以“散冷气” 。 桂花性温味辛 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 可以化痰散瘀 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效 。 而红茶性温 ， 有暖脾胃、助消化的功能 ， 可以促进食欲 。 红茶属于发酵茶类 ， 是以茶树的芽叶为原料 ， 经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成 ， 茶多酚在发酵过程中被氧化 ， 其氧化产物能够促进人体消化 。 红糖营养成分丰富 ， 性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效 。
文章插图
【秋季应多喝桂花茶养生】秋季应多喝桂花茶养生
用桂花、红茶做成桂花茶 ， 有暖胃的功效 ， 适宜冬天饮用 。 可以取7—10朵桂花 ， 1—2克红茶 ， 用开水泡开 ， 没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖 ， 代茶饮 。 连续饮用7—14天 ， 对秋冬季暖胃有很好效果 。 干桂花在超市、茶叶店等卖泡水喝的干花的地方就能买到 。
推荐阅读
- 秋燥伤肺， 为您推荐推荐九款润肺茶
- 秋季喝茶养生小常识
- 秋季适合喝什么茶？秋季养生喝茶时诀窍
- 每日一杯养生茶 拒绝气虚秋季
- 秋季，天冷的时候可以考虑喝些红茶养生
- 秋季养生茶
- 秋季泡普洱怎么喝养生？
- 秋季肝火旺 罗汉果茶最去火
- 茶与健康——秋季养生茶疗
- 秋季养生喝牛蒡茶