吃煮雪梨的好处
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1【吃煮雪梨的好处】梨鲜甜多汁 ， 加热后的梨 ， 可以或许润肺止咳 ， 清热护嗓 ， 是经典的可蒸煮的生果 。
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2雪梨1个、银耳 15克、枸杞适量、冰糖50克
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3银耳放入温水中泡15分钟 ， 撕当作小块 ， 雪梨去皮去核切块 。
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4银耳、雪梨入锅 ， 倒入约1000毫升冷水 ， 大火烧开 ， 改小火煮30分钟 。
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5放冰糖 ， 煮到完全冰糖融化 ， 放几颗枸杞 ， 很是清甜！
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以上内容就是吃煮雪梨的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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