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1、玫瑰花茶
玫瑰花茶气味清香， 味道甘甜， 富含维C,有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效， 历来就有养颜美容之说 。 玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效 。 还能帮助新陈代谢， 餐后睡前喝都很适合 。 如果今天心情不好或是生气而感到胃痛， 玫瑰花茶也能有所疏解 。 此外， 玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽， 减轻女性生理期的疼痛， 养颜美容， 增进血液循环， 还可以防止便秘 。
我们知道， 天气变化太快， 身体一下适应不过来， 可能就会让自己感冒了， 那么为什么感冒可以喝玫瑰花茶?因为玫瑰花茶是具有纾解抑郁， 能缓解情绪的功效， 常喝玫瑰花茶对身体非常的有好处， 玫瑰花茶对人的皮肤有保养作用， 也就是常常喝玫瑰花茶能够美容养颜， 当然也可以帮助祛雀斑 。
2、绿茶
绿茶我国被誉为"国饮" 。 现代科学大量研究证实， 茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份， 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用， 还对现代疾病， 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病， 有一定的药理功效 。 茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。
3、决明子茶
降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液， 醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用 。
但浸剂对麻醉兔降压作用不明显， 而用决明子酊5毫升， 降压较明显， 且持续时间较长， 用同量稀醇静注， 亦可降压(可立即恢复) 。
对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法) 。
在慢性实验中， 煎剂每日2克(生药)/公斤， 无降压作用 。 抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用， 而水提取物则无效， 水浸剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用 。
含大黄酚， 但量不多， 可能与其轻度的抗菌， 泻下作用有关 。
4、菊花茶
菊花为菊科多年生草本植物， 是中国传统的常用中药材之一， 主要以头状花序供药用 。 据古籍记载， 菊花味甘苦， 性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。 对口干、火旺、目涩， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。 主治感冒风热， 头痛病等 。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。
菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火， 甘苦微寒， 清热解毒， 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。 《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》认为， 白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹， 久服利气， 轻身耐劳延年 。 "
现代医学也研究证实， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇 。 对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。 同时， 菊花茶香气浓郁， 提神醒脑， 也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
5、金银花茶
金银花茶味甘， 性寒， 具有清热解毒、疏散风热的作用 。 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。 可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花的茎、叶和花都可入药， 具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用 。
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