若是你患有肾结石应该知道该做些什么吗? 为了缓解肾结石给我们的身体带来的影响 , 避免肾结石进一步成长除了实时诊治以外 , 我们在日常糊口中还要注重以下几点:
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方式/
1削减饮食中的盐分 , 削减加工食物的摄入量 。 日常平凡多喝水 。
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2与大夫会商保举的钙摄入量 。 经由过程饮食获得钙是很好的 。 牛奶 , 奶酪和酸奶是钙的极好来历 。
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3若是您有一种草酸钙 , 大夫可能会建议您削减坚果 , 蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)和巧克力的摄入量 。 你不该该完全避免它们 , 只是限制它们 。
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4遵循不含动物来历的很多卵白质的平衡饮食 。 这些食物含有很多卵白质 , 过多的卵白质会导致肾结石的形当作 。
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5增添全谷物 , 豆 , 卷心菜和胡萝卜的纤维摄入量 , 避免葡萄柚汁 。 可以喝柠檬水 。
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6【患上肾结石该咋办】若是您正在服用维生素或弥补剂 , 请咨询大夫 。 您的大夫会帮忙您确定建议的每日剂量 。 主要的是不要跨越保举的维生素C和D的每日剂量 。
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注重事项以上经验仅供参考
以上内容就是患上肾结石该咋办的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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