在对于恋爱的研究中 , 依恋理论影响深远 。 心理学家将人们分为分歧的依恋类型 , 认为它们是从我们婴儿时和怙恃的相处中成长出来的 , 并由此影响了我们的平生 。
今天我们系统清算了依恋类型的相关理论和研究 。 我们在曩昔推出依恋类型测试时 , 有良多小伙伴做事后都来问 , 为什么我测出来是两种类型的交叉?这是因为 , 新近的研究倾标的目的于认为依恋类型不是绝对的分类 , 而是每小我都在坐标轴中的某个位置 。 你可能长短常典型的某一类依恋 , 也可能是两种类型的交叉 。 别的一种大要率的可能是你的自我认知还不不变 , 自我形象还不清楚 , 还需要更多自我摸索 。
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1. 儿童的依恋类型
上宿世纪60年月 , 英国心理学家John Bowlby发现 , 哺乳动物的幼崽自身没有存活能力 , 而那些当作功获得怙恃存眷的幼崽则比力有机遇获得赐顾帮衬 , 最终存活下来 , 所以 , 幼崽会经由过程抽泣、尖叫、纠缠等体例 , 来拒绝和怙恃的分手——我们人类也是如斯 , 婴儿对其本家儿要顾问者(一般为怙恃)的依靠会以分歧的模式表示出来 。 “害怕与怙恃分手、害怕被怙恃丢弃” , 是进化造当作的人类的本性 。
1978年 , 他的学生Mary Ainsworth继而按照当婴儿需要怙恃时 , 怙恃对婴儿的行为和回应水平 , 提出了婴儿的三种依恋类型(Ainsworth, 1978) 。
· 若是当婴儿需要赐顾帮衬时 , 怙恃老是在婴儿身边的、有回应的、给孩子注重力的 , 婴儿就会感触感染到平安、爱和自傲 , 这种婴儿会比力不拘谨、爱笑、轻易和其他人交往 , 成长出“平安型”(Secure)依恋;
· 若是大人对孩子的赐顾帮衬时有时无 , 行为无法展望 , 婴儿就会起头用各类行为试图找回本身的怙恃 。 因为不确定顾问者什么时辰会回应 , 婴儿会表示出严重和过度依靠 , 成长当作“焦炙-矛盾型”(Anxious-ambivalent)依恋;
· 若是当婴儿需要的时辰 , 怙恃老是不呈现 , 立场是冷酷和拒绝的 , 婴儿就会认为他人是无法相信的 , 从而对他人布满思疑 , 甚至陷入抑郁和绝望 , 成长当作“回避型”(Avoidant)依恋 。
Mary Ainsworth认为 , 这三种依恋类型形当作后 , 婴儿在之后对人际关系的处置、对新情况的反映上城市表现出差别 。 当孩子面临新情况时 , 平安型的儿童会标的目的怙恃追求撑持 , 但很快就会恬静下来 , 勇于摸索新情况;焦炙-矛盾型的儿童则会不敢面临 , 转而对怙恃大哭大闹;回避型的儿童即即是在害怕的环境下 , 也会和怙恃连结距离 , 不标的目的怙恃追求帮忙和抚慰(Ainsworth, 1978) 。
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2. 当作人的依恋类型
后来研究者发现 , 依恋类型也同样合用于当作人 。 1987年 , Hazan和Shaver发现 , 当作人在处置亲密关系时也会表示出近似的反映体例 , 而且和童年时受到的怙恃看待体例和依恋模式一脉相承 。 好比 , 城市因为另一方在身边 , 并实时回应本身而感应平安;在身体和心理上都很慎密 , 都怀孕体上的接触;当无法“联系”到对方时 , 城市感觉不平安;城市与对方分享本身的新发现;城市喜好对方的长相 , 彼此沉沦 , 为对方专注;城市有一些 "baby talk":用孩子的体例对话 (Hazer,1987) 。
1990年 , Bartholomew从婴儿的三种依恋类型出发 , 提出了当作人的四种依恋类型——他按照回避的原因 , 将回避型分为两种:一种人既等候亲密 , 又害怕被拒绝和棍骗 , 是以不肯意与他人亲近 , 称为“惊骇型”(fearful);另一种人完全不肯意与他人亲密和彼此依靠 , 称为“疏离型”(dismissing) 。 除此之外 , 他还将“焦炙-矛盾型”更名为“痴迷型”(preoccupied)(Bartholomew, 1998) 。
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