高血压是中老年人一种常见病 ， 患者除了应坚持药物治疗外 ， 经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 。
山楂茶：可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。 其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
葛根茶：制作方法为将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后当茶饮用 。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。 同时 ， 荷叶还是减脂去肥之良药 。 饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次 。
首乌茶：首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之功效 。 血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。 其制作方法为取制首乌20—30克 ， 加水煎煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 。
玉米须茶：具有很好的降血压之功效 。 泡茶饮用每天数次 ， 每次25—30克 。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。 制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分钟后饮用 ， 每天早晚各一次 。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。 用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 。
决明子茶：具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。 每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用 。
【茶的养生——高血压辅助疗效】?
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