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喝茶八忌【喝茶八忌，洞庭碧螺春茶叶】通情达理的茶对人体是有百利而无一害的 ， 但是如果饮用不合理的话 ， 那就对人体有害处了 。 检查一下自己喝茶时是否犯了这些错误！忌讳1 。 晚上不宜喝绿茶 ， 最好喝红茶 ， 因为绿茶属于不发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 刺激性比较强；红茶是全发酵茶 ， 刺激性弱 。 尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 玫瑰茄的功效与作用喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。 禁忌2 。 晚上喝茶要根据个人情况 。 平时容易情绪化或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人 ， 晚上要少喝或不喝茶 。 禁忌 ， 晚上少喝浓茶 ， 而且最好是少喝茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。 最好晚饭后饮用 ， 空腹饮茶容易抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。 ， 禁忌晚上饭后喝茶龙井茶属于什么茶 。 第四 ， 空腹喝茶对身体不好 ， 不要空腹喝茶 。 空腹喝茶会稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 吸收率高 ， 导致茶叶中大量不良成分进入血液 ， 引起头晕、心慌、手脚无力等症状 。 禁忌 。 发烧喝茶含有茶碱 ， 有提高体温的作用 。 和发热病人喝茶无异于“火上浇油” 。 禁忌 。 溃疡患者茶中的咖啡因可促进胃酸分泌 ， 增加胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔 。 禁忌 ， 生理期喝茶生理期喝茶 ， 尤其是喝浓茶 ， 会诱发或加重月经综合症 。 医学专家研究发现 ， 与不喝茶的人相比 ， 有喝茶习惯的人 ， 月经压力的发生率高2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯的人高3倍 。 禁忌 ， 一成不变 ， 一年四季气候不同 ， 饮茶类型也要相应调整 。 春天宜喝花茶 。 花茶能散发整个冬天积聚在体内的寒邪 ， 促进人体阳气的增长 。 夏天喝绿茶为宜 。 绿茶性苦性寒 。 能清热解暑 ， 解毒 ， 增强胃肠功能 ， 促进消化 ， 防止腹泻和皮肤疖子感染等 。 青茶 ， 青茶不寒不热 ， 能彻底消除体内的余热 ， 恢复味甘性温 ， 使人神清气爽；冬季宜喝红茶 ， 红茶味甘性温 ， 含丰富的蛋白质 ， 有一定滋补功能 。 应该在秋天喝醉 。 附：绿茶的正确冲泡方法1 。 冲泡绿茶时 ， 水温应控制在80 ~ 90左右 。 如果冲泡绿茶粉 ， 可以用40 ~ 60左右的温开水冲泡 。 2.第一泡茶不要喝 ， 用热水冲一下 ， 抖掉 。 3.泡好的茶要在30分钟到60分钟内饮用 ， 否则茶中的营养成分会变得不稳定 。 4.绿茶粉不宜泡得太浓 ， 否则会影响胃液分泌 ， 最好不要空腹喝 。
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