南瓜绿豆汤的作用
文章插图
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1入伏后 ， 暑气逼人 ， 让人难以忍受 ， 绿豆味甘、性凉 ， 能清热消暑、止牵萝补屋利水 ， 是夏日防暑佳品
文章插图
2《本草纲目》记录：“绿豆肉平、皮寒 ， 解金石、砒霜、草木一切诸毒 ， 宜连皮生研 ， 水服 。 ”
文章插图
3是以 ， 要想让绿豆阐扬更好的清热祛火功能 ， 应该选带皮的绿豆 ， 煮到刚开花带着皮吃 。 这样清热解毒感化最强 ， 更适合烦牵萝补屋、咽喉肿痛的人饮用 。
文章插图
4南瓜绿豆做法：南瓜去皮洗净 ， 切当作约两厘米见方的块 。 绿豆洗净后 ， 下冷水锅 ， 大火烧沸后用小火煮20分钟摆布 。 当绿豆皮刚被煮裂时 ， 下南瓜块 ， 大火烧沸后改中火煮至软熟
文章插图
5【南瓜绿豆汤的作用】注重：健康起见 ， 建议不放任何佐料 ， 因南瓜自己就有甜味 。
文章插图
以上内容就是南瓜绿豆汤的作用的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 湿便的病因是什么
- 9到18度穿什么衣服合适
- 在word2007中创建垂直公式的方法
- 湿气的类型怎么分
- 指甲变黄、变厚的原因
- 春节有什么花开春节有哪些花开
- 豆腐加苋菜的作用
- 喝了有水垢的水，易得肾结石吗
- 豆腐加牡蛎的作用
- 白衣服去火锅油渍方法 怎么处理白衣服上的火锅油渍