操作方式01 在手机上登岸了手机QQ之后，点击右上角加号，选择加老友/群 。
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02 【qq怎么修改实名认证解除防沉迷】输入当作长守护平台并点击 。
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03 点击之后进入下面图的界面，然后选择：当作长守护平台，点击进去 。 点击加存眷 。
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04 进入公家号，点击帮忙 。
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05 选择实名认证查询 。
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06 点击点窜实名认证 。
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07 填写本身的您要点窜的、名字和身份证号提交即可 。 注重每个账号只有一次点窜机遇 。
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QQ APP
以上内容就是qq怎么修改实名认证解除防沉迷的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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