白玉菇的营养价值非常高, 白玉菇是菌类中的“金枝玉叶”, 含有丰富的蛋白质, 矿物质, 维生素等微量元素, 经常经常吃白玉菇可以降血压, 降血脂, 平喘止咳, 枸杞子和鸡蛋的营养价值也非常高, 将它们放在一起做成汤, 特别好吃, 今天小编要和大家分享的是怎样做美味的白玉菇枸杞鸡蛋汤?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量白玉菇, 用清水洗净后, 切当作段, 放入盘中备用 。
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02 碗中打入一个鸡蛋, 插手适量食盐, 打散备用 。
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03 筹办适量年夜蒜, 去除外套后, 切片备用, 炒锅中放入适量油, 油热后, 将蒜片放入锅中炒喷鼻, 然后将白玉菇放入锅中翻炒平均 。
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04 将白玉菇炒软之后, 插手适量清水, 年夜火将水烧开 。
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05 水开后, 将鸡蛋液淋入锅中, 期待定型后, 用勺子稍微搅拌一下 。 再筹办适量泡发好的枸杞子, 撒入锅中 。
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06 按照本身的口胃插手适量盐和鸡精, 搅拌平均, 再插手适量番茄酱, 可以让口感更好 。
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07 插手适量水淀粉, 勾芡一下, 熬至汤汁浓稠, 筹办适量喷鼻菜, 洗净后切碎, 撒入锅中 。
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