鸡蛋炒西红柿营养又好吃 ， 它的做法很多 ， 今天来分享一下：怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿？操作方式 01 把适量的莴笋叶西红柿洗净备用 。
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02 莴笋用手撕当作段和西红柿切当作如下的片备用 。
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03 2个鸡蛋打到碗里 ， 用筷子标的目的一个偏向打平均备用 。
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04 【怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿】上炒菜锅 ， 插手适量的植物油烧热 ， 倒入搅平均的鸡蛋快速搅炒为金黄色即可出锅 。
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05 用炒鸡蛋余下的油把葱段和莴笋叶快速放入翻炒1分钟 。
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06 切好的西红柿插手一路爆炒半晌 。 再插手适量的食盐继续烧炒入味2分钟摆布 。
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07 插手少许的鸡精搅炒平均关火出锅 。
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08 装盘 ， 一盘简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿就做好了 。
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以上内容就是怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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