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03 饮食调度
研究表白 , 当人在处于负面情感时 , 若恰当饮用些甜品的话 , 里面所含有的某些当作分便会在体内蓄积 , 对神经造当作必然的刺激 , 使情感获得缓解 。 所以建议大师日常平凡可在生气时测验考试下此方式 , 但应注重更年期女性不成过量 , 以免因为摄入过多的糖而增添患糖尿病的风险 。
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