导语：夏季皮肤油脂分泌旺盛， 很容易长痘痘 。 中医认为， 想要消除青春痘等皮肤问题应从调理肠胃做起， 饮用一些中药茶能起到辅助作用 。 下面爱美网编辑推荐6款祛痘润肤的中药茶饮， 帮你调理肠胃， 消灭脸上青春痘!
青春痘是常见的皮肤疾病之一， 主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象， 其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响， 而这种皮肤病尤其常见于处于青春期的年轻男女， 但缺乏运动且操劳过度的都市人也很容易发生 。 其实， 中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调， 若能控制饮食并藉中药茶饮调理， 就能轻松顾好面子问题 。
中医理论“肺主皮毛， 肺又与大肠相表里”， 意思是肺与大肠相互影响， 所以皮肤问题要从肠胃道功能调整做起 。 青少年血气方刚， 又偏好吃油炸辛辣的食物， 饮食不节制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内， 形成长期便秘的情形 。 中药里的厚朴、枳实可促进肠胃道蠕动， 使宿便得以排除 。 此外， 现代人多缺乏运动， 加上工作过度疲劳， 体内的新陈代谢作用失常， 便会引起皮脂腺代偿性的增加分泌， 形成毛孔阻塞及感染， 可利用活血药材如当归、丹参补血、活血， 增加身体静脉回流的能力 。 而青春痘已形成时， 可利用蒲公英来达到消炎杀菌作用 。
消肿解毒茶
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克 。
作法：将药材一起放入保温杯中， 加入1000c.c.的热水冲泡， 浸泡约10分钟后即可饮用 。
功效：清热解毒， 消肿化脓 。
适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者 。
注意事项：肠胃功能较弱， 易腹痛者不适用 。
厚枳除胀茶
材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克 。
作法：所有材料入锅中， 加水1000c.c.大火煮沸， 转小火续煮15分钟， 过滤即可 。
功效：排除宿便 。
适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿， 小便色浓、习惯性便秘者 。
【喝茶去青春痘】注意事项：厚朴、枳实除胀排便， 容易腹泻的人不适用 。
参芎活血饮
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克 。
作法：将所有药材加水1000c.c.大火煮沸， 转小火炖煮20分钟， 待凉即可服用 。
功效：活血化瘀 。
适合对象：面唇灰暗、痘疤明显， 暗疮经年不退者 。
注意事项：女性月经量多者， 于月经周期间不宜服用 。
当归润肤饮
材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克 。
作法：将当归、川芎、麦冬捣碎， 加水1000c.c.大火煮沸， 转小火续煮15分钟， 过滤即可 。
功效：养肝补血、滋养津液 。
适合对象：颜面干燥， 丘疹表面皮肤粗糙脱屑者 。
注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用 。
柴胡疏肝茶
材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克 。
作法：将药材以食物处理机打碎， 用滤纸袋包好， 用1000c.c.沸水冲泡， 浸泡约10分钟即可 。
功效：疏肝解郁， 治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者 。
适合对象：自律神经失调、情绪起伏大， 烦躁易怒者 。
注意事项：易疲倦者不适用 。
安神美容茶
材料：酸枣仁、浮小麦各5克
作法：将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎， 与浮小麦加水1000c.c.大火煮沸， 转小火续煮15分钟 。
功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者 。
适合对象：烦劳不易入眠者 。
注意事项：睡前不宜饮用过多， 否则会频尿影响睡眠 。
专家说 少吃甜油辣食物
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