芹菜质地脆嫩 , 香味可口 , 具有健脑镇静 , 降低血压 , 健脾利血等功效 。 猪心口感筋道 , 滋味鲜美 , 具有营养心肌 , 补虚养血之功效 。 用芹菜与猪心同炒 , 鲜香味美 , 营养丰富 , 风味独特 , 口感极佳 。 下面介绍芹菜炒猪心的家常做法 。 操作方式 01 猪心放入水中浸泡 , 去除上面的血水 , 然后用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作片 。
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02 芹菜收拾清洗清洁 , 控干水分 , 切当作段 。
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03 红干椒用水清洗清洁 , 控干水分 , 斜刀切当作段 。 切好葱 , 姜 , 蒜备用 。
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04 芹菜用水焯一下 , 水开后入锅10秒钟捞出 , 敏捷用冷水过凉 , 沥干水分 。
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05 猪心用水焯一下 , 水开后入锅10秒钟捞出 , 用水冲刷失落上面的血水和沫子 , 沥干水分 。
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06 【芹菜炒猪心的家常做法】锅里放入油加热 , 油热后放入花椒爆锅 , 放入猪心翻炒 。
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07 炒至猪心颜色变深 , 放入红干椒 , 葱 , 姜 , 蒜翻炒 , 放入料酒 , 少许酱油 , 少许醋 。 随即放入芹菜翻炒 , 放入盐 。
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08 炒至芹菜断生 , 放入味精 , 关火出勺 。
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