羊心营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素、多种氨基酸，常吃羊心能够补血和补心的作用，菠菜含有大量的铁、钙、磷等矿物质，具有补血、养血的作用，两者搭配营养更完美，下面分享羊心菠菜汤的做法 。 操作方式 01 羊心、菠菜筹办好 。
文章插图
文章插图
02 把羊心清洗清洁，然后切当作薄片，加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制十几分钟 。
文章插图
文章插图
03 菠菜切当作几段，然后放至水里清洗清洁，捞上篮子沥干水分 。
文章插图
文章插图
04 锅装适量的水加几片姜进去煮沸，然后放羊心进去 。
文章插图
文章插图
05 再从新煮沸，然后用勺子把浮在水面的泡泡捞出来清洁 。
文章插图
06 再把菠菜放进去，加适量的油、盐滚2分钟摆布熄火 。
文章插图
07 【羊心滚菠菜汤的家常做法】鲜夸姣吃的羊心滚菠菜就做好了 。
文章插图
以上内容就是羊心滚菠菜汤的家常做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 蘑菇炒羊心的家常做法
- 羊心大白菜的做法
- 鱼头大白菜菜汤的做法
- 羊心娃娃菜粥的做法
- 怎样美味的松花蛋花菜汤？
- 猪肝菠菜汤的家常做法
- 怎样做美味的毛豆猪肝青菜汤？
- 虾皮紫菜汤的做法
- 五行蔬菜汤的功效
- 如何做鱼卷冬瓜青菜汤好喝？