银鱼的做法 银鱼怎么做好吃

【银鱼的做法 银鱼怎么做好吃】 准备好银鱼、蒜、姜、蒜苗等食材 。 将银鱼洗净, 然后把姜、蒜切末 。 烧热油锅, 银鱼晾干水, 油煎至干身, 加入姜蒜末翻炒片刻, 加料酒、盐、生抽翻炒, 最后撒上切碎的蒜苗装盘 。

银鱼的做法 银鱼怎么做好吃

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银鱼的做法
银鱼又称为银条鱼、面条鱼, 主要分布在我国山东到浙江沿海一带, 是一种鱼类珍品, 其营养丰富, 极富钙质, 具有高蛋白、低脂肪之特点, 有利于增进人体免疫功能 。 而且没有大鱼刺, 很适合小孩子食用 。 而且据现代营养学分析, 并认为银鱼不去鳍、骨, 属“整体性食物”, 营养完全, 利于人体增进免疫功能和长寿 。
银鱼的做法 银鱼怎么做好吃

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可以说银鱼是一种美味又营养丰富的食材, 广受人们喜爱 。 而且银鱼也有不少美味的烹饪方式, 可生煎可油炸 。 油炸的具体步骤就是将银鱼洗净装盆备用, 然用盐, 胡椒粉, 生姜汁, 葱, 腌制银鱼10分钟去除银鱼的腥味 。 接着准备好生粉, 鸡蛋液, 面包糠, 并且将依次裹上生粉, 鸡蛋液, 面包糠, 等到油温8成热的时候, 将裹满面包糠的银鱼放进去炸, 炸熟即可 。

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