老年人便秘的的原因和年轻人有很大的区别 。 不能滥用清热通便的药物 。 人老了往往气血不足， 气不足造成肠道蠕动无力， 血不足造成肠道干燥， 所以老年人便秘往往长期习惯性发作 。 鄙人特为老年人找到 一款桃红通便茶 。
原料：干桃花1克、红糖适量 。
做法：把桃花和红糖一起放入杯中， 沸水冲泡， 焖十分钟当茶饮， 可以冲泡两遍 。
【桃红通便茶调理严重便秘】茶与健康提示 ：看似温柔的桃花确实一剂猛药 。 活血通便的效果相当了得， 不能天天喝 。 脾胃虚弱的人跟要谨慎 。 孕妇禁用 。
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