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普洱茶的功效
普洱茶喝出好身材【普洱茶喝出好身材，百合花的功效】每天保持健康苗条并不难 。 除了正常的作息和适量的运动，饮食也是重要的一环 。 随着如今普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材 。 早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖 。 午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，熊猫茶饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC 。 晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著 。 由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅能洛神花茶价格帮助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气 。 不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事 。 的极度流行 。
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