养护肝胃一直是大家关注的问题，那么怎样养肝护胃呢?下面就介绍红茶+蜜糖可养护肝胃的一些配方给大家 。
喝养肝茶
蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖 。 每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者 。
饮护肝汤
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克 。 先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用 。 此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人 。 肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 。
此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝 。 其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者 。
葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用 。 喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒 。
【红茶加蜜糖可养护肝胃】以上就是对红茶+蜜糖可养护肝胃的介绍，希望对大家在生活中有所帮助 。
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