你现在用的是什么减肥方法?你的减肥方法效果怎么样?很多MM聚在一起讨论最多的还是各自正在使用的减肥方法 。 虽说现在的减肥方法有很多 ， 但能健康减肥的却很少 。 下面我们就介绍下中医力荐的八种刮油排毒瘦身茶 ， 轻轻松松就可以拥有曼妙的身姿哦 。
金银花减肥茶
材料：菊花50g、金银花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将菊花、金银花、山楂一同放入锅中 ， 加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。 再加水煮一次 ， 再滤汁 ， 置于火上加热 ， 烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。
菊花减肥茶
材料：山楂、菊花以及枸杞子 。
做法：三者等量 ， 可以开水冲泡或是用水煮开 ， 代茶饮用 。
洛神花减肥茶
材料：荷叶1片、洛神花3钱、蜂蜜适量 。
做法：将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状 ， 将洛神、荷叶放入锅中 ， 加入4碗水熬煮约15分钟左右 ， 煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用 。
荷叶减肥茶
材料：干荷叶60克 ， 薏仁10克 ， 陈皮5克 ， 山楂10克 。
做法：将所有材料一起加水熬煮 ， 浓淡依个人品味调配 ， 每天喝1剂 。
减肥奶茶
材料：绿茶、低脂鲜奶 。
做法：将绿茶以热水冲泡 ， 加入少许鲜奶即可饮用 。 绿茶能用红茶、乌龙茶等代替 ， 适合不喜欢喝茶的人饮用 。
薏仁减肥茶
材料：山楂5克、薏仁10克、鲜荷叶5克 。
做法：先用清水把材料洗干净 ， 然后一起用热水煮开就可以饮用了 。 要是想味道好的话 ， 可以稍加糖进行调味 ， 让其更加好入口 。
红枣玫瑰减肥茶
材料：玫瑰花3-4朵、红枣10颗、山楂10克、枸杞子20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花6朵 。
做法：先把玫瑰压碎 ， 然后与红枣、荷叶粉、山楂、枸杞、菊花一同放入锅内 ， 倒入1800毫升的清水 ， 用慢火煮15到20分钟即可 。 待茶温有所下降后 ， 加入1到2片柠檬在里面 ， 即可 。
山楂减肥茶
材料：洛神花2朵、山楂5克、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺 。
做法：除了菊花外 ， 将其余材料快速用清水冲净 ， 沥干 。 将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中 ， 再倒入滚水 ， 并加入冰糖和均 ， 待香味溢出 ， 撒上菊花即可 。
【八种刮油减肥茶】以上呢就是减肥小编为您详细解答的可以刮油的八种减肥茶 ， 你要是还在为自己的减肥方法纠结的话 ， 不妨就尝试一下以上的方法 ， 相信会给你带来意外的收获哦 。
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