土豆是全球第四大重要的粮食作物 , 具有健脾和胃 , 益气调中的功效 , 胡萝卜的营养价值也非常高 , 常吃胡萝卜可以降糖降脂 , 改善贫血 。 将土豆 , 胡萝卜 , 木耳 , 五花肉 , 这样做一下 , 特别好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆胡萝卜炖肉?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量土豆 , 适量胡萝卜 , 再筹办一块五花肉 , 别离用清水洗净 , 放入盘中备用 。
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02 将土豆去皮后 , 切当作滚刀块儿 , 洗去淀粉 , 放入盘中备用;将胡萝卜去皮后也切当作滚刀块;将五花肉切当作片备用 。
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03 筹办适量黑木耳 , 用清水泡发 , 再筹办适量葱 , 姜 , 蒜 , 洗净后 , 将葱切碎 , 姜蒜切片 , 放入盘中备用 。
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04 将葱末 , 蒜片 , 姜片放入五花肉 , 再放入适量盐 , 鸡精 , 五喷鼻粉 , 生抽 , 料酒 , 淀粉 , 腌制15分钟 , 让其充实入味 。
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05 炒锅中放适量 , 油热后 , 将五花肉放入锅中翻炒平均 。
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06 五花肉快熟的时辰 , 放入黑木耳 , 和五花肉一路翻炒 。
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