绿茶中保留的天然物质成分， 对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果 。 因此， 绿茶一直是人们用来重拾身心平衡、舒缓身心压力的极佳选择 。 而用它美容可是英国最流行的美容方法 。 它含有丰富的维生素C， 具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能， 既天然又便宜 。
绿茶之奇妙用途
绿茶美容：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线， 就算是年轻女性也不例外 。 与其崇拜高科技化合物， 不如领略一下绿茶的奇妙功用， 它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸， 能起到抗氧化、中和游离子的作用， 帮助去除皱纹、雀斑 。
另外提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发， 仅仅喝绿茶是不够的 。 将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位， 比用化学方法制成的绿泥更有用 。
绿茶瘦身：相比辣椒、咖啡等瘦身方式， 绿茶瘦身更为平和有效， 它富含的芳香族化合物， 能溶解脂肪， 化浊去腻， 防止脂肪积聚体内， 而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌， 有助消化与消脂 。 此外， 绿茶还可增加体液、营养和热量的新陈代谢， 强化微血管循环， 减少脂肪沉积 。
【自制简单绿茶美肤】绿茶醒脑：聪明的女孩才会喝绿茶， 一则可以增加娴静气质；二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足， 工作起来头脑清醒、思维活跃 。 而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少， 对人体的刺激性较咖啡小 。
绿茶粉＋润肤乳＝肌肤享受养分
将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起， 沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身 。 强力推荐 “冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱， 夏日沐浴后使用， 可以立即消暑祛热， 通体清凉 。
绿茶叶＋热水＝绿茶泡泡浴
将两大茶匙绿茶叶放入干净的短筒丝袜中， 用橡皮筋将开口牢牢绑住， 放进泡装热水的浴缸中 。 绿茶香气具有放松心情、舒缓身心的作用， 绿茶中所含的茶碱及咖啡因可协助身体排水， 改善浮肿肥胖 。
绿茶去粉刺美白面膜
材料：绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙
制作方法：
1.绿豆粉中加入白芷粉搅拌后， 再加入绿茶粉混合 。
2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部， 停留在脸上约10一15分钟后， 用冷水或温水洗净 。
绿茶紧肤面膜
材料：绿茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或芦荟2大匙
制作方法：面粉中加入蜂蜜或芦荟搅拌， 再和绿茶粉混匀后敷盖在面部， 上铺一层微湿的面纸， 20—30分钟后洗去 。 会起到紧肤之效， 皮肤也特别光滑， 刚洗完澡做面膜效果更好 。
温馨提示：敷了面膜后的肌肤会很敏感， 请勿立即上妆 。 即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可 。
绿茶滋润化妆水
制作方法：将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中， 盖上瓶盖后密封置于阴凉处， 一个月后将柚子取出， 即可使用 。
绿茶化妆水不仅可用于面部， 还可用于全身肌肤， 对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥滋润效果 。
绿茶明眸SPA
制作方法：把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围， 睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部 。 绿茶热敷可以消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环， 对因睡眠不足造成的眼部肿胀（眼袋）可起到消缓的作用 。
注意：热敷后的茶汤仍可饮用 。 茶汤中的丰富维生素也可提供眼部所必需的营养， 以达到内外兼补， 效果更佳 。
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