给孩子喝牛奶有哪些注意点？( 二 ) _小知识

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06 加糖最多不要跨越8%
为了让牛奶的口感更好，有些家长在给孩子喝牛奶时，会适量添加一些糖，这是完全可以的，因为牛奶自己含糖量不足，知足不了婴幼儿发展发育的需要，适量添加一些糖，既能让孩子更爱喝，也更能给孩子弥补热量。可是这个糖的添加是有必然比例的，一般应节制在5%-8%以内，毫不能随意乱加，若是加糖过多，则会影响孩子的消化功能，严重的话甚至可能造当作腹泻。

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07 味道喷鼻浓不一定就是好奶
有些家长认为味道浓喷鼻牛奶的才是好奶，而那些进口比力清淡的，则会被认为是否加因为此中加了水而被稀释了的缘故，其实这个不雅点长短常不科学的。真正优质的纯牛奶在口感上都比力稀薄，乳喷鼻也十分清淡，可是倒入玻璃杯中时，质地显得很是平衡，还可以或许平均地挂壁。而那些口感浓喷鼻、比力稠厚的纯牛奶则可能有过多的添加剂，反而值得警戒。

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08 不要过量饮用牛奶
牛奶虽好，但切忌过量饮用。年夜量喝牛奶，把孩子的肚子填满了，必定就会影响孩子的食欲，而孩子食欲不振，就会影响孩子其他营养当作分的接收。别的，牛奶中含铁量较少，而钙、磷、钾的含量较多，这些元素会影响铁的接收，若是过量饮用牛奶，而导致孩子胃口欠安，那么很是就有可能形当作牛奶性贫血。